대장내시경은 대장의 내부를 관찰하여 용종이나 암, 염증 등의 질환을 진단하는 중요한 검사입니다.검사의 정확성을 높이기 위해 검사 전 음식 섭취에 관한 주의사항을 철저히 지키는 것이 필수적입니다.
대장내시경 전 음식 섭취의 중요성
대장내시경 검사의 핵심은 대장의 내부를 깨끗하게 비워 관찰이 원활하게 이루어지도록 하는 것입니다.
대장에 음식물 찌꺼기나 변이 남아 있으면 관찰이 어려워 검사 결과의 정확도가 떨어질 수 있습니다. 또한, 음식물 잔여물이 있으면 추가적인 세척이나 재검사가 필요할 수 있습니다.
대장내시경 전 음식 섭취 일정
대장내시경 전 음식 섭취는 검사일로부터 3일 전부터 철저히 관리해야 합니다.
1) 검사 3일 전
1. 금지 음식
: 씨 있는 과일(포도, 수박, 딸기, 참외 등), 섬유질이 많은 음식(미역, 다시마, 김, 해조류, 나물류), 곡물(잡곡밥, 현미밥, 보리밥), 견과류(호두, 땅콩, 아몬드), 김치류, 매운 음식, 기름진 음식, 튀김류.
2. 권장 음식
: 흰쌀밥, 흰 빵, 두부, 계란, 생선, 국물 요리(건더기 없이), 부드러운 스프.
2) 검사 2일 전
1. 금지 음식
: 씨 있는 과일, 나물류, 잡곡류, 해조류, 김치, 매운 음식, 고추가 들어간 음식, 기름진 음식.
2. 권장 음식
: 흰쌀밥, 흰 빵, 두부, 계란, 흰 살 생선, 감자, 고구마(껍질 제거 후), 죽(쌀죽, 소고기죽 등 건더기 없는 것), 국물 요리(건더기 없이).
3) 검사 전날
1. 금지 음식
: 모든 고형 음식(딱딱하거나 씹어야 하는 음식), 섬유질이 많은 음식, 곡류, 씨 있는 과일.
2. 권장 음식
: 맑은 음료(생수, 이온음료, 보리차, 맑은 국물), 건더기 없는 미음, 꿀물, 젤리(무색, 투명한 것만 가능).
*주의사항*
저녁 식사는 가급적 오후 6시 이전에 마무리해야 하며, 건더기가 남지 않는 맑은 음식(죽, 미음)만 섭취합니다.
물, 이온음료, 보리차 등은 제한 없이 섭취 가능하지만, 커피(특히 우유와 설탕이 들어간 커피)와 같은 색이 있는 음료는 피해야 합니다.
대장내시경 전 피해야 할 음식 목록
대장내시경 전에는 특정 음식의 섭취를 제한해야 합니다.
장 내에 남아 있는 음식물 찌꺼기나 소화되지 않은 섬유질은 대장 내시경의 정확성을 떨어뜨리고, 필요에 따라 재검사를 해야 할 수도 있습니다.
피해야 하는 음식의 종류와 그 이유에 대해 자세히 설명하겠습니다.
1) 씨가 있는 과일
대장내시경 전에는 씨가 있는 과일 섭취를 피해야 합니다. 대표적인 과일로는 수박, 포도, 참외, 딸기, 키위, 열대 과일(패션프루트, 용과 등)이 있습니다.
이러한 과일은 씨가 작고 대장에 남아 소화되지 않는 경우가 많습니다.
대장내시경 중 카메라로 장 내부를 관찰할 때, 씨앗이 장벽에 붙어 있으면 용종으로 오인할 수 있어 검사에 혼란을 줄 수 있습니다.
2) 섬유질이 많은 음식
섬유질이 많은 음식은 대장내시경 전 절대 피해야 하는 대표적인 음식군입니다. 섬유질은 소화가 더디고 장에 오래 머무르며, 변의 양을 늘려 장을 더럽히기 때문입니다.
섬유질이 많아 피해야 하는 음식으로는 나물류, 해조류, 미역, 다시마, 김, 고사리, 숙주나물, 콩나물 등이 있습니다. 이러한 음식은 장을 깨끗하게 비우기 어렵게 만듭니다.
3) 잡곡류와 곡류
대장내시경 전에는 잡곡밥, 현미밥, 보리밥 등 잡곡이 섞인 밥이나 곡물을 피해야 합니다. 잡곡에는 껍질(겨)이 포함되어 있어 소화가 더디고, 대장에 잔여물이 남을 가능성이 큽니다.
반면, 흰쌀밥과 백미죽은 섭취 가능합니다.
4) 견과류와 씨앗류
대장내시경 전에는 견과류와 씨앗류를 먹어서는 안 됩니다. 견과류는 소화가 잘되지 않는 고형 음식으로, 장에 오래 머무르면서 대장에 남을 가능성이 높습니다.
특히, 호두, 땅콩, 아몬드, 해바라기씨, 치아씨드 등 작은 씨앗이 많은 음식은 검사에 방해가 될 수 있습니다.
5) 매운 음식과 자극적인 음식
김치, 고춧가루가 들어간 음식, 매운탕, 양념이 강한 음식 등 자극적인 음식은 대장에 염증을 유발할 수 있습니다.
특히 고춧가루와 고추씨는 장에 남아 대장내시경 중 용종으로 오인될 수 있습니다.
6) 기름진 음식과 튀김류
튀김, 기름진 음식, 고지방 음식은 소화가 더디고 장 내에 오래 남아 대장의 정결을 방해할 수 있습니다. 기름은 대장 점막에 막을 형성해 내시경으로 대장을 관찰할 때 시야를 흐리게 할 수 있습니다.
7) 유제품과 우유
유제품(우유, 치즈, 요구르트, 아이스크림 등)은 장내에 유당 불내증이 있는 경우 복부팽만감을 유발할 수 있습니다.
또한, 일부 유제품의 지방 성분이 장벽에 남아 내시경 관찰을 방해할 수 있습니다.
8) 알코올과 탄산음료
술과 탄산음료는 대장내시경 전 피해야 할 음식입니다. 알코올은 장 점막을 자극하여 대장 내시경 중 출혈을 유발할 수 있습니다.
또한, 탄산음료는 가스를 유발해 장이 부풀어 올라 검사에 방해가 됩니다.
대장내시경 당일 음식 섭취
대장내시경 당일에는 절대 금식이 원칙입니다. 물이나 음료도 일정 시점 이후부터는 마시지 않아야 합니다.
검사 4~6시간 전부터는 물을 포함한 모든 음료를 금지합니다. 금식하지 않으면 마취에 영향을 줄 수 있으며, 장 내부가 제대로 비워지지 않아 검사가 어려울 수 있습니다.
일부 병원에서는 대장정결제를 복용한 후 일정 시간 동안 물이나 이온음료를 소량 섭취할 수 있도록 안내하기도 하지만, 반드시 병원의 지시에 따라야 합니다.
이렇듯 대장내시경 전 음식 주의사항을 철저히 지키는 것은 검사의 성공과 직결됩니다.
씨 있는 과일, 섬유질 많은 음식, 잡곡류, 해조류, 견과류 등은 피하고, 흰쌀밥, 흰 빵, 맑은 국물, 계란 요리 등으로 식단을 조절해야 합니다.
특히, 검사 당일 금식 시간과 대장정결제 복용 방법을 반드시 병원의 지침에 맞춰야 합니다.
정확한 검사 결과를 위해 철저히 준비하시기 바랍니다!!